Salve a tutti, mi chiamo Sergio Costa e sono uno psicologo di Roma specializzato nella Psicologia dello Sport, grazie a diversi master e corsi sulle tematiche dell'integrazione sociale, nonché sull'ottimizzazione della performance. Tra le diverse qualifiche, mi sono formato anche come Preparatore Mentale FIT di 2° Livello, collaborando con la Federazione Italiana Tennis oramai dal 2015.

Credo nel confronto e nella formazione continua, per questo motivo frequento costantemente corsi, seminari e convegni (nazionali e internazionali) dove presento le mie attività di lavoro e di ricerca, studiando e poi applicando strumenti e teorie psicologiche che possano garantire sempre alta qualità e innovazione nei diversi progetti che seguo e per le società con cui collaboro.

Chi sono

Dal 2021 collaboro con la Federazione Italiana Baseball e con il Comitato Nazionale Tecnici in quanto formatore nel corso sugli aspetti psicologici e mentali per tecnici di baseball e softball;
Da Marzo 2020 ho terminato il Dottorato presso l'Università degli studi "G. d'Annunzio" Chieti-Pescara in Neuroscienze, Imaging e Scienze Cliniche, grazie al quale ho approfondito l'attività cerebrale durante i processi d'anticipazione visuo-motori nell'ambito sportivo, in particolar modo nel tennis;
Dal 2019 collaboro con la società Orangogo, il motore di ricerca degli sport, e con B-Skilled, occupandomi di interessanti temi di ricerca, formazione e applicazione;
Da Novembre 2015 fino al 2022 ho collaborato come Preparatore Mentali FIT con la Federazione Italiana Tennis sia alla formazione degli istruttori, che alla gestione della parte mentale nei diversi Raduni Tecnici Nazionali Under e di quelli regionali CPA e CAP del Lazio. Ho inoltre lavorato prima nel Centro Tecnico Periferico di Foligno e poi presso quello della Pisana, seguendo i migliori tennisti under 17 italiani;
Da Giugno 2015 collaboro nel Gruppo di Lavoro in “Psicologia dello Sport” presso l’Ordine degli Psicologi del Lazio, per promuovere la figura dello psicologo sportivo e l'importanza degli aspetti mentali nello sport.

Lavoro dal 2013, come Psicologo dello Sport a Roma, con sportivi di tutti i livelli e fasce d'età, con l'obiettivo di sensibilizzare gli atleti e i genitori sull’ importanza dei fattori psicologici. Attraverso un programma di allenamento mentale personalizzato, di gruppo e individuale, dentro e fuori dal campo, cerco di far acquisire a tutto il contesto gli strumenti necessari a perfezionare la prestazione, a comprendere la motivazione e a migliorare la conoscenza e la crescita personale, grazie la trasmissione di valori sportivi positivi, e un lavoro sistemico e di rete tra atleta, allenatore e famiglia. Inoltre da qualche anno lavoro anche con gli arbitri per il miglioramento della loro prestazione in campo e del loro approccio mentale in gara.

Mi piace definirmi come una persona "scientificamente creativa".