Ecco un esercizio che ti permetterà di allenare i sensi, la concentrazione, la vividezza e il controllo delle tue immagini mentali.

Rappresentare mentalmente un’immagine consente non solo di fissarla nella memoria, ma di modificarla, integrarla con altre immagini.

La maggior parte dei ricercatori, per allenare il processo decisionale e l’anticipazione visiva, ha utilizzato video di situazioni sportive.